Packs de Séances
Un accompagnement en présentiel : des séances d'entraînement adaptés à tes capacités pour atteindre tes objectifs en toute sécurité.
Séances Individuelles - 100% personnalisé
Tes séances de coaching individuel construites spécialement pour toi ! Un suivi ultra-personnalisé pour atteindre tes objectifs plus rapidement.
- Séances 100% personnalisées adaptées à ton niveau
- Correction des postures en temps réel
- Programme évolutif selon tes progrès
- Disponible en salle (My Gym 360)
Small Group - Séances collectives
Séances en petit groupe de femmes. Place limitées pour garantir un coaching de qualité.
- 10 femmes maximum
- Exercices adaptés à ton niveau
- Ambiance conviviale & motivante
- Brûle un max de calories
💪 UN ENCADREMENT PROFESSIONNEL ET SÉCURISÉ
Tu ne seras plus jamais perdu(e) lors de tes séances. Je t’accompagne à chaque séance pour corriger tes postures, ajuster les charges et t’encourager à donner le meilleur de toi-même. Entraîne-toi en toute sécurité.
📈 UN SUIVI RÉGULIER POUR DES RÉSULTATS CONCRETS
Un pack te permettra d’être plus régulier(e) et d’optimiser tes résultats ! Chaque semaine, on fait le point ensemble sur tes progrès, tes sensations, et on ajuste tes séances pour maximiser ton évolution.
🎯 DEVIENS AUTONOME ET REPRENDS CONFIANCE
Un coaching personnalisé, ce n’est pas seulement aboutir à une transformation physique, mais surtout à un changement de mode de vie. Mon objectif ? Te rendre autonome et te donner toutes les clés pour continuer par toi-même.
🏋️ FLEXIBILITÉ ET ADAPTABILITÉ
La vie est parfois imprévisible. Séance annulée plus de 24h à l’avance ? On la reporte ensemble, sans stress. En choisissant la durée du suivi tu choisis un nombre de séances, non figées dans le temps.
*Les abonnements en salle ne sont pas inclus dans les accompagnements
